مقالات

اشخاص به دلایل گوناگون دچار بیماری افسردگی می شوند. محققان پنج عامل اصلی را شناسایی کرده اند که در ایجاد و ادامه ی حالت افسردگی موثر هستند. این عوامل شامل:

متخصصین بر این عقیده هستند که افسردگی حالتی از ناامیدي و ناراحتی است که حداقل باید به مدت شش ماه در یک فرد وجود داشته باشد که بتوان از آن

نگرانی از افکار آزار دهنده و مداوم تشکیل شده است که ذهن شما را درگیر می کند. نگرانی باعث مشغولیت ذهنی شما با اظهارات “اگر” و “چه می شود اگر”

دوره آموزشی مدیریت خشم با رویکرد روانشناسی اسلامی ارائه شده توسط دکتر سید مهدی موسوی دکترای روانشناسی سلامت این دوره آموزشی در چهار جلسه تدوین شده است.

دوره آموزشی مدیریت هیجانات منفی ارائه شده توسط دکتر سید مهدی موسوی دکترای روانشناسی سلامت موضوعات ارائه شده در این مجموعه: - بایدهای ما در زندگی - اعتماد

امـروزه علیـرغم ایجـاد تغییـرات عمیـق فرهنگـی و تغییـردر شـیوه هـای زندگی، بسیاری از افراد ، در رویارویی با مسائل زندگی ، فاقد توانایی های لازم و اساسی هستند و همین